¡Bienvenido/a a tu mejor versión!
¿Listo/a para transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas fitness?
Como entrenadora personal, ofrezco rutinas personalizadas y asesoría en nutrición, adaptadas a tus necesidades, ya sea que entrenes en el gimnasio o en casa.
Imagina verte y sentirte más fuerte, saludable y lleno/a de energía. ¡Ese cambio comienza hoy!
Reserva tu sesión ahora y da el primer paso hacia un nuevo tú. ¡Estoy aquí para guiarte en cada movimiento!
Entrena conmigo
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QUIEN SOY?
¡Hola! Soy Daniela Martínez, entrenadora personal certificada en fitness y nutrición. Mi pasión por este estilo de vida y todo lo que representa me ha llevado a construir una carrera llena de logros junto a mis asesorados, ayudándolos a transformar sus vidas de manera efectiva y sostenible.
Mi enfoque se basa en un profundo conocimiento y experiencia en áreas clave del fitness, incluyendo funcionalidad, oxidación de tejido graso, musculación y recomposición corporal.
Además, me especializo en la planificación detallada de programas de entrenamiento y en el uso adecuado de la suplementación, tanto básica como avanzada, para el culturismo y el fitness.
También cuento con formación en mesoterapia y tapping, técnicas que complementan mis entrenamientos y que me permiten ofrecer un servicio integral, adaptado a las necesidades específicas de cada persona.
Mi objetivo es más que ayudarte a alcanzar tus metas físicas; quiero que te enamores de este estilo de vida, que te sientas empoderado (a), fuerte y saludable. Juntos, vamos a construir el mejor versión de ti.
¡Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino!
EL ENTRENAMIENTO SE ADAPTA A TUS NECESIDADES
CROSSFIT
Entrenamiento de alta intensidad que combina fuerza, resistencia y gimnasia en circuitos variados. Mejora la capacidad física general con movimientos funcionales como levantamientos y saltos.
FUNCIONAL
Entrenamiento enfocado en movimientos naturales que simulan actividades diarias. Mejora fuerza, movilidad y coordinación usando pesas, bandas, suspensión y ejercicios multiarticulares.
FITNESS
Rutina personalizada que incluye máquinas de pesas, cardio y flexibilidad. Ideal para mejorar salud, aumentar músculo o perder grasa, con adaptaciones para todos los niveles.
PRECIOS
Oferta 1
$250
USD
Evaluación antropométrica
valoracion general
planificacion de rutina
plan de alimentacion
5 horas en la semana presencial
Oferta 2
$400
USD
Evaluación antropométrica
valoracion general
planificacion de rutina
plan de alimentacion
10 horas semanales
5 presencial y 5 virtual
Oferta 3
$300
USD
Evaluación antropométrica
valoracion general
planificacion de rutina
plan de alimentacion
8 horas semanales
4 presencial y 4 virtual
PREGUNTAS FRECUENTES
Los resultados dependen de tus objetivos personales, pero mi enfoque está en lograr cambios sostenibles y duraderos. Ya sea que desees perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento físico o simplemente sentirte más saludable y en forma, crearé un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y ritmo. Con compromiso y consistencia, puedes esperar ver mejoras notables en tu fuerza, resistencia, composición corporal y bienestar general.
Mi prioridad es asegurarte que cada sesión de entrenamiento sea segura, efectiva y adecuada para tu nivel de condición física. Ya seas principiante o avanzado, diseño los entrenamientos con progresiones graduales que te desafiarán sin sobrecargarte. Si tienes alguna condición médica o lesión, adaptaré los ejercicios para evitar cualquier riesgo y potenciar tu recuperación y fortalecimiento.
La nutrición es un pilar fundamental en cualquier programa de entrenamiento exitoso. Cuando trabajas conmigo, no solo recibirás un plan de ejercicios personalizado, sino también una guía nutricional adaptada a tus objetivos. Evaluaré tus hábitos alimenticios actuales y juntos diseñaremos un plan que maximice tus resultados, asegurando que estás obteniendo los nutrientes adecuados para optimizar tu rendimiento, recuperación y bienestar general.
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